TFUC alla 100 KM con playlist

Alla fine alla 100km non sono andato. Uno strappo muscolare ( dolore atroce ) ha messo definitivamente fine all' idea di andarci. Ma quando un obiettivo fallisce, o deve essere posticipato la cosa migliore da fare è quella di darsi altri obiettivi...rimontare in sella e darsi da fare, pertanto per programmare la prossima 100 km, inizierò anche a pedalare.

In bici già andavo una quindicina di anni fa ed una quarantina di chili fa....
Il primo giro, ovviamente di 17 km, non è andato male, anche se ogni banale cavalcavia sembrava lo Zoncolan....

Ed ora una playlist ciclistica....

LATO A:

1. Queen - bicycle race
2. Ministri - spingere
3. Billy idol - can't break me down
4. Frankie hi-nrg mc - pedala
5. Offspring - come out and play
6. My chemical romance - planetary
7. Struts - ballroom blitz
8. Godsmack - come together
9. Wednesday 13 - silver bullet
10. Foo fighters - learn to fly

LATO B:

1. Dream theater - pull me under
2. Red hot chili peppers - bicycle song
3. Smashing pumpkins - bullet with a butterfly wings
4. Motorhead - overkill
5. Stereophonics - the bartender and the thief
6. Green day - youngblood
7. Strokes - juicebox
8. Twisted sister - we're not gonna take it
9. Quiet riot - cum on feel the noize
10. Pink floyd - learning to fly

"La vita è come la bicicletta, per stare in equilibrio devi muoverti" (A. Einstein)

NOTE FINALI:

Chilometri percorsi il primo giro         ( 23/04/2018) : 4,60

Chilometri percorsi nel giro più lungo (25/03/2019): 16,34

Chilometri percorsi quest'anno             (08/04/2019): 298,83

Chilometri percorsi da quel di ad oggi ( 08/04/2019): 712,99

Chilometri percorsi in bici giro più lungo  (27/06/2019): 17

Chilometri percorsi in bicicletta ad oggi     (27/06/2019): 17

Peso corporeo  il primo giro                        (23/04/2018):  128

Peso attuale                                                 (08/04/2019):   123,8 ( detto dalla spagnola incazzosa che vive all'interno della mia bilancia  )




Per leggere degli altri post alla 100km, si rimanda a : quattro, tre, due, uno.

E per ascoltar tutta la playlist su spotify, basta cliccare qui